今日は、マッサージに使用しているクリームの御紹介！

３種類あるのですが、そのうちの１つ、痛みに特化したクリーム。
アロマの精油を使う時には、キャリアオイルが必要ですが、私は匂いのない太白胡麻油を使ってます。いざとなれば料理にも使える。👍

この中に、マグネシウム(白い結晶)と蜜蝋を加えるのが基本のクリームです。(マグネシウムには、タンパク質の合成、神経伝達、筋収縮、血圧調整、心機能の維持などの働きがあります。)

そこに、カヌカオイル(関節痛、筋肉痛、コリを和らげる)、ローズマリー(血行改善効果)、ラベンダー(鎮痛、筋肉弛緩作用)を入れています。

香りだけでなく、心や身体に作用する効能があります。これをマッサージクリームとして使っています。
自分でマッサージの際に使っていただけるように
お分けしていますので、是非お試しを❣